Rampa com acesso pelo hotel, num percurso de aproximadamente 10 quilômetros. Itamonte é considerado um dos melhores lugares do país para a prática deste esporte. Campeonatos nacionais e estaduais já foram disputados na cidade.

Corredeira extensa com várias piscinas naturais. Boa para banho e ideal para canoagem. O melhor ponto está nas proximidades do Vale e Cachoeira da Fragária. Sua nascente é a mais alta do país e fica em Itamonte. Distância: 33 quilômetros por estra...

Tem extensão de 30 quilômetros. Pode ser feito tranquilamente em um dia. Acesso por estrada de terra. Belas paisagens, alguns riachos e contato direto com as tradições e vida locais (produção de mel, queijo, artesanato etc...)